+7(499)-938-42-58 Москва
+7(800)-333-37-98 Горячая линия

Норма влажности в квартире зимой

Содержание

Какая должна быть влажность воздуха в квартире

Норма влажности в квартире зимой

Что вы знаете об уровне влажности в доме? Наверняка, что слишком сухой воздух портит волосы и кожу, а слишком влажный приводит к появлению плесени. Рассказываем, как этого избежать!

Начнём со страшилки: в одном очень-очень страшном доме была очень-очень высокая влажность.

Из-за этого в доме завелась плесень, а также другие микроорганизмы, вызывающие аллергию и астматические состояния своих обитателей. В другом, не менее страшном доме, наоборот, влажность была необычайно низкой.

Жильцы страдали от пересушенной кожи, тяжело дышали и постоянно терли глаза. Всё потому, что они не читали наших советов.

Какой уровень влажности должен быть в квартире?

Оптимальный уровень влажности в квартире – от 30% до 50%. Идеальный – ровно 45%. Всё, что ниже, будет раздражать ваши глаза, нос и горло, всё, что выше, – стимулировать рост вредных бактерий.

Какой уровень влажности оптимален зимой?

Зимой уровень влажности особенно снижается, так как холодный воздух удерживает меньше влаги, чем теплый. Проблема обостряется наличием отопления, поскольку радиаторы сжигают большую часть водяного пара в воздухе.

Комфортное восприятие влаги тоже меняется – если в квартире чуть больше 20 градусов, а на улице меньше минус 7, то оптимальная влажность в доме понижается до 40 процентов, а при каждом 15-градусном снижении температуры за окном снижается еще на 5%.

Как измерить уровень влажности в помещении?

Слева – термогигрометр. Показывает температуру и уровень влажности. Справа – электронная метеостанция, с большим количеством опций (например, некоторые модели измеряют уровни углекислого газа и пыли в воздухе).

Наиболее точный способ – завести гигрометр или электронную метеостанцию. Приборы бывают разными, но самый простой – электронный гигрометр, который автоматически показывает уровень влажности. Продается в интернет-магазинах и магазинах электроники.

К некоторым устройствам возможно подключение увлажнителя: как только уровень влажности понизится/повысится, метеостанция автоматически подключит увлажнение/осушение.

Если вы сейчас находитесь на этапе планирования нового жилья – подумайте об установке метеостанции заранее.

1)Естественное увлажнение. В зависимости от степени сухости квартиры, используйте следующие способы:

  • Сушите вещи в спальне;
  • Распыляйте воду по квартире;
  • Налейте воду во все вазы и чаши, поставьте миски с водой на все радиаторы;
  • Если принимаете ванну – не сливайте воду сразу, при этом оставьте дверь в ванную открытой (NB! Способ не подходит, если у вас есть маленькие дети);
  • Мойтесь с открытой дверью;
  • Готовьте на плите, а не в духовке;
  • Заведите побольше комнатных растений, они непрерывно выделяют влагу из листьев и стеблей в виде пара. Главное – не забывать вовремя поливать.

2) Комнатные увлажнители

Самый распространенный тип увлажнения – портативное устройство, которое можно поставить на пол или стол.

Комнатные увлажнители бывают двух типов: традиционные увлажнители холодного пара и увлажнители с теплым паром.

Первые работают так – вода заливается в резервуар, откуда попадает на испарительный элемент (картридж, диск или фильтр), а затем встроенный вентилятор прогоняет воздух через испаритель, увлажняя и очищая его.

Увлажнители с теплым паром нагревают воду, происходит процесс кипения, в результате чего вода превращается в пар и насыщает воздух влагой.

Преимущества паровых систем в том, что они просты в использовании, доступны, и могут отлично вписаться в интерьер. Есть и недостатки – необходимо регулярно заправлять резервуар с водой, а контроль и измерение относительной влажности ограничены.

3) Система увлажнения для дома

Самая дорогая и наиболее контролируемая система влажности. Чаще всего подключается к системе отопления и распространяет пар по всему дому. Увлажнитель требует подключения холодной воды, которая проходит несколько степеней очистки перед попаданием в воздух, это обеспечивает дополнительную безопасность и контроль влажности с точностью до процента.

1) Общие советы:

  • При готовке используйте вытяжку;
  • Установите вентиляцию в ванной комнате;
  • Открывайте окна, если снаружи более сухой воздух;
  • Обувь и одежду сушите снаружи;
  • Снизьте количество растений;
  • Увеличьте количество дневного света, попадающего в квартиру – снимите шторы, вымойте окна, уберите все с подоконника;
  • Мойтесь в более холодной воде;
  • Положите на пол ковер, он поймает влагу.

2) Чаще пользуйтесь домашним кондиционером

Кондиционер –  это хороший способ сохранить влажность в доме на низком уровне. Сплит-системы предлагают отопление и осушение, что означает, что вы сможете контролировать и температуру, и влажность.

3) Установите датчики влажности и осушитель

Установите осушитель непосредственно в систему отопления и охлаждения или купите отдельные устройства для каждой комнаты. Осушитель природного газа, к примеру, может удалять до 40 литров в день. А дальше вам помогут датчики влажности. Как мы уже обсуждали в разделе выше, датчики посылают сигналы осушителю или системе кондиционирования воздуха.

Для комфортного проживания необязательно знать точную цифру влажности в квартире. Вполне достаточно понять для себя – насколько в доме легко дышать, не пересыхает ли кожа, не собирается ли влага на стенах и потолке.

Будьте внимательны к своим ощущениям в доме, обращайте внимание на каждую мелочь, обсуждайте с дизайнерами и строителями на этапе подготовки к ремонту все, что делает вашу жизнь менее или более комфортной.

Если что, заходите к нам – вам нужно выбрать интерьерные предпочтения, нам – позаботиться обо всем остальном.

Источник: https://legko.com/blog/p/kakaya-vlazhnost-dolzhna-byt-v-kvartire

Как нормализовать микроклимат в жилище и какова оптимальная влажность воздуха в квартире: причины нарушения показателей, обзор осушителей и увлажнителей

Норма влажности в квартире зимой

Высокая влажность в квартире либо излишне сухой воздух негативно влияют на здоровье домочадцев. Респираторные заболевания, туберкулез, поражение дыхательных путей, непомерная нагрузка на сердце, пересыхание слизистых, риск аллергии – далеко не все опасные последствия нарушения микроклимата в жилище.

Какие приборы пересушивают воздух? Какая влажность должна быть в квартире квартире? Как измерить: устройства и народные методы. Как быстро нормализовать микроклимат в квартире? Обзор увлажнителей и осушителей воздуха, советы экспертов и медиков.

Чем опасна пониженная и повышенная сухость воздуха в квартире

Оптимальный микроклимат в жилище – один из факторов, влияющих на здоровье домочадцев.

Многие замечали, что тяжело долго находиться в сыром помещении либо квартире с избыточной сухостью воздуха, особенно в зимний период, при включенных батареях.

Если семья постоянно проживает в условиях повышенной влажности либо содержание влаги значительно ниже нормы, то спустя некоторое время обязательно появится проблемы с легкими, иммунной системой, слизистыми, пищеварением, кожными покровами.

Последствия высокой влажности воздуха:

  • активное размножение плесневых грибов, патогенных микроорганизмов;
  • черные пятна на стенах;
  • сырость вещей, постельного белья;
  • портится деревянная и мягкая мебель: следы плесени появляются с нижней, боковой и задней поверхности шкафов, комодов, спального места;
  • высокий риск развития туберкулеза, дерматологических заболеваний, астмы, простуды, аллергии;
  • приступы удушья, ухудшение самочувствия, усталость, плохой сон;
  • «тяжелый», неприятный запах в жилище. Проветривание дает кратковременный эффект.

Узнайте о том, как избавиться от запаха гари в квартире быстро и эффективно.

О том, как вывести мошек с кухни и не допустить повторного появления насекомых прочтите по этому адресу.

Последствия низкой влажности воздуха:

  • накопление статического электричества;
  • активное размножение микробов, пылевых клещей;
  • пересыхание слизистых, покраснение глаз, частые простуды, кашель, аллергический насморк;
  • снижение скорости циркуляции крови, головная боль, колебания давления;
  • скопление пыли в воздухе;
  • дерматиты, сухость эпидермиса, ломкость ногтей, шелушение кожи;
  • нарушение функционирования ЖКТ на фоне высокой вязкости желудочного сока;
  • чаще развиваются простуды, инфекционные патологии;
  • увядание растений, желтые, сухие листья, особенно, на кончиках зелени;
  • синтетическая одежда электризуется, что негативно влияет на организм.

Как измерить

Норма влажности воздуха в квартире отличается в помещениях различного назначения:

  • гостиная. От 40 до 50 % при t от +18 до +23 С;
  • ванная комната. Те же показатели влажности, но t выше – от +21 до +23 С;
  • санузел. Влажность – 40–50 %, t – от +16 до +19 С;
  • спальня. Оптимальная влажность – от 40 до 55 %, t – от 17 до +20 С;
  • кухня. Показатели влажности – на уровне от 40 до 50 %, средняя температура – от +19 до +22 С;
  • детская комната. Гигрометр должен показывать от 50 до 60 %, t – от +18 до +24 С.

Как измерить влажность воздуха в квартире? Используют несколько методов:

  • применение гигрометра – удобного в эксплуатации прибора с высокой точностью измерений. Аппарат показывает температуру в помещении + уровень водяного пара в воздухе. Оптимальный вариант – надежный электронный гигрометр;
  • использование обычного стакана с водой. Емкость с жидкостью убрать в холодильник, подождать, пока вода остынет до +3–5 градусов. Достать стакан, понаблюдать за реакцией жидкости с наружной стороны емкости. Через 5–10 минут нужно уточнить, что происходит. Если по стеклу стекают крупные капли конденсата, то влажность выше нормы, стекло запотевшее, конденсат не стекает – показатели средние, стекло запотело и высохло – воздух излишне сухой.
  • психрометрическая таблица Ассмана. Этот метод позволяет выявить приблизительный уровень влажности. Нужно знать температуру в помещении в двух вариантах: на комнатном градуснике в обычном состоянии и после фиксации на колбе мокрой ватки. В таблице нужно сравнить полученные значения и разницу показателей со стандартными.

Примечание! Если ребенок заболел, развивается ОРВИ, то влажность должна быть выше – 65–70 %, чтобы облегчить дыхание, уменьшить кашель. Важное условие – температура в комнате не более + 24 С, чтобы избежать появления влажного и жаркого «тропического климата» в детской.

Как увлажнить: эффективные методы

Устранить низкую влажность в помещении достаточно просто: хороший эффект дают простые домашние методы и установка бытовых приборов, выделяющих водяной пар. Важно не переусердствовать, чтобы предупредить появление сырости.

Для контроля и измерения влажности воздуха желательно приобрести гигрометр. Устройство имеет несколько модификаций, быстро и точно показывает не только влажность, но и температуру в жилище. Оптимальный вариант – электронный гигрометр. Прибор можно перемещать по квартире, если возникает необходимость.

Обзор бытовых приборов

Увлажнители для предупреждения избыточной сухости воздуха бывают трех видов:

  • паровые. Достаточно простое устройство, принцип действия схож с чайником. В увлажнителе жидкость превращается в пар, для нагрева требуется большое количество электроэнергии, закипание воды создает шум. Есть и преимущества: не нужно предварительно очищать воду, быстро насыщение помещения водяным паром. Лучшие модели: Stadler Form Fred-F, Boneco Air-O-Swiss;
  • ультразвуковые. Низкий уровень шума, превращение жидкости в пар благодаря установке мембранной пластины. Вода не только нагревается, но и очищается. В устройство можно заливать дистиллированную воду. Второй вариант – приобретение картриджей для смягчения и очищения воды. Популярные модели: Polaris PUH, Royal Klima Sanremo, Electrolux EHU, Stadler Form Jack, BALLU UHB;
  • традиционные (механические). Приборы со встроенным вентилятором прогоняют всасываемый воздух через специальную емкость с жидкостью. Очищение воды, увлажнение на уровне 55–60 %. Положительные отзывы заслужили модели: Venta LW, Boneco W2055 DR, FANLINE VE – 200.

Другие доступные способы

Есть несколько доступных методов для устранения избыточной сухости воздуха без применения бытовых приборов. Можно расставить в комнате цветочные горшки. Для активного появления влаги нужно выбрать растения с широкими, крупными листьями, требующие частого полива.

Другие методы:

  • разместить в квартире емкости с водой: банки, бутылки, вазы с цветами. Испаряясь, влага будет проникать во все уголки жилища;
  • установить водяной фонтан. Производители предлагают интересные модели (напольный и настольный варианты) для помещений с различным дизайном. Вода постоянно циркулирует, понемногу испаряется, в помещении создается приятный микроклимат. Журчание воды снижает нервозность, создает отличные условия для релаксации;
  • влажная ткань на горячих батареях. Простой и эффективный способ быстро снизить сухость воздуха. Оптимальный вариант – развесить мокрые махровые полотенца, чтобы изделия дольше сохли. Важно следить за влажностью в помещении, чтобы частая сушка белья не привела к появлению сырости.

Как устранить излишнюю влажность

Что делать? Первый этап – выяснить, почему в квартире сыро.

Вариантов два:

  • воздействие внешних факторов: сырой подвал в подъезде, близость водоема, все окна выходят на северную сторону, рядом с домом растут высокие деревья, мешающие проникновению солнечного света. Иногда сырость в квартире развивается по вине коммунальных служб, не обеспечивающих оптимальную температуру теплоносителя при обогреве помещений в зимний период (батареи слабо греют);
  • следствие неправильных действий жильцов. Негативные факторы: нерегулярное проветривание, длительное кипячение воды без включение вытяжки, сушка белья на кухне, низкая температура в квартире при плохом утеплении жилища, частое вываривание белья. Еще несколько причин: отсутствие системы кондиционирования, в квартире часто задернуты шторы, солнечный свет слабо проникает в жилище, при небольшой площади помещения в доме находится много вазонов с крупными комнатными цветами.

Узнайте о том, как отбелить кухонные полотенца в домашних условиях без кипячения.

Пошаговые рецепты приготовления компота из сухофруктов можно увидеть в этой статье.

Перейдите по адресу http://poryadok-v-dome.com/rasteniya/uhod/spatifillum.html и прочтите об особенностях и правилах ухода за спатифиллумом в домашних условиях.

Второй этап – устранить факторы, нарушающие микроклимат, изменяющие влажность воздуха. Понадобятся бытовые приборы – осушители. Устройства бывают стационарные и мобильные. Аппарат можно установить в помещении с повышенной влажностью, по необходимости переместить в другую зону.

Производительность зависит от модели и мощности, средние объемы поглощения воды – от 12 и более литров за сутки. В компрессорном типе устройства есть вентилятор, испаритель, приемник для сбора конденсата.

Адсорбционный осушитель содержит вещество, активно поглощающее влагу. Через определенный период нужна замена адсорбента либо удаление накопленной влаги.

Популярные модели: Steba LE, NeoKlima ND, Invitor Mini, Stadler Form A 050 E, Master DN.

Третий этап – пройти все уголки квартиры, выявить зоны, зараженные плесневыми грибами, провести дезинфекцию, удаление черных пятен. Нужно сделать генеральную уборку, чтобы частицы плесени и пыли, вредные микроорганизмы и грибы не размножались дальше.

Четвертый этап – поддерживать оптимальные показатели влажности воздуха с учетом рекомендаций медиков и экспертов. Не нужно надеяться только на осушители воздуха: постоянное применение устройств – достаточно затратный метод.

Есть несколько простых способов предупреждения сырости в жилище:

  • частое проветривание. Даже зимой нужно периодически открывать форточку;
  • установка вентиляторов в санузле и ванной, приобретение металлопластиковых окон с системой вентиляции;
  • доступ солнечного света в жилище, в затененном помещении декорирование окон легкими, светлыми шторами и гардинами;
  • озеленение квартиры с учетом площади, коэффициента освещенности. Если в темной комнате на 1 этаже расставить 5–7 вазонов с цветами, то на фоне полива и дыхания листьев сырость в помещении неизбежна.

Оптимальная влажность в жилище – важный показатель, характеризующий микроклимат в квартире. Летом средние значения не должны превышать 70%, зимой – 60 %. Желательно приобрести электронный гигрометр, чтобы в любой момент без хлопот определить уровень влажности.

При нарушении показателей можно использовать народные методы, бытовые приборы. Важно помнить о вреде сырости и пересушенного воздуха, риске различных заболеваний.

Приятный микроклимат создают растения, но их не должно быть слишком много, особенно в небольшой комнате, где мало света.

Больше полезной информации о том, какая влажность воздуха должна быть в жилище:

Источник: http://poryadok-v-dome.com/sovety/poleznoe/optimalnaya-vlazhnost-vozduha.html

Какая влажность воздуха считается нормальной в квартире — важность параметра и его нормативы

Норма влажности в квартире зимой

Оценивая параметры воздуха в доме, большинство людей прежде всего обращает внимание на его температуру, забывая о таком важном показателе, как влажность. Именно от нее зависит субъективное ощущение жары или холода, общее самочувствие, состояние растений и сохранность многих предметов быта. Разберемся, какова норма влажности воздуха в квартире, а также выясним, на что она влияет.

Проблемы, возникающие из-за нехватки/избытка влаги

Показатель влажности отражает степень насыщенности воздуха водяным паром. Он бывает абсолютным и относительным. В первом случае определяется, сколько грамм влаги содержится в 1 кубометре воздуха. Во втором – рассчитывается процентное соотношение реального количества воды в атмосфере (абсолютный показатель) и максимально возможного при заданной температуре.

При использовании такого понятия, как норма влажности в квартире, подразумевается относительный показатель. Этот параметр во многом определяет комфортность микроклимата в помещении. И человек, и домашняя обстановка страдают от чрезмерно высокой или слишком низкой влажности.

Сухой воздух в помещении провоцирует повышенную потерю влаги через кожу и дыхательные пути. Это может привести к таким неприятным последствиям, как:

  • снижение эластичности волос, ногтей и кожных покровов, сопровождающееся появлением микротрещин, морщин, шелушений, дерматита;
  • пересыхание слизистой оболочки глаз, симптомами которого являются зуд, покраснение, ощущение «песка»;
  • загустение крови, приводящее к замедлению ее циркуляции, слабости, головной боли, снижению работоспособности, повышению нагрузки на сердце;
  • увеличение вязкости желудочного и кишечного соков, провоцирующее замедление пищеварения;
  • пересыхание слизистых оболочек дыхательных путей, следствием которого являются ослабление местного иммунитета и повышение частоты ОРВИ;
  • повышение количества респираторных аллергенов в атмосфере, которые в норме должны связываться капельками жидкости.

Избыток влаги в воздухе создает приемлемые условия для размножения плесени, грибков, бактерий. В результате жители дома могут столкнуться с:

  • респираторными заболеваниями – хроническим насморком, бронхитом, астмой, аллергией;
  • ощущением духоты или сырости в помещении;
  • неприятным запахом из-за размножения патогенных микроорганизмов;
  • увеличением длительности высыхания постиранного белья.

Чрезмерное или недостаточное количество влаги плохо сказывается и на состоянии предметов домашней обстановки. Растения пересыхают или начинают гнить, деревянная мебель и паркет деформируются либо «ссыхаются», картины тускнеют, изделия из бумаги теряют структуру.

Факторы, влияющие на влажность

Главный фактор, который влияет на влажность воздуха, – его температура. Чем он теплее, тем большее количество водяного пара он может максимально в себя вместить, и наоборот.

Но при оценке относительной влажности действует обратная зависимость: чем теплее воздух, тем меньше будет его относительная влажность при одном и том же объем водяного пара, находящимся в нем.

Поэтому проветривание зимой делает воздух более свежим, но менее влажным. Оптимальной температурой считается 18-22 ºC.

Водяные пары из воздуха в комнате «забирают»:

  • любые отопительные приборы;
  • кондиционер;
  • предметы интерьера, особенно мягкая мебель, игрушки, ковры.

К повышению относительной влажности приводят любые источники воды и пара:

  • аквариум;
  • комнатные растения;
  • влажное белье;
  • емкости с кипящей водой (кастрюля, чайник);
  • протекающая крыша;
  • неисправные водопроводные трубы и сантехника.

Постоянный конденсат на окнах говорит о повышенном уровне влажности в квартире

Нормативные показатели

Разберемся, какая влажность воздуха считается нормальной в квартире. Это зависит от предназначения помещений и времени года.

Нормативы влажности для жилья:

  • теплый период – 30-60%, максимально допустимая – 65% (для отдельных регионов с повышенной влажностью данный норматив может быть увеличен до 75%);
  • холодный период – 30-45%, максимально допустимая – 60%.

Относительная влажность воздуха не нормируется во вспомогательных комнатах – ванной, туалете, коридоре, кладовой и прочих.

Нормативы для растений и предметов интерьера:

  • для мебели и антиквариата – 40-60%;
  • для техники – 45-60%
  • для книг – 30-65%;
  • для растений – тропических – 80-95%, субтропических – 75-80%, других – 40-70%.

Какова норма относительной влажности воздуха в квартире, где проживает ребенок? Поскольку у маленьких детей интенсивность теплообменных процессов повышена, они особенно чувствительны к несоблюдению параметров микроклимата. Идеальная влажность воздуха в детской комнате – 50-70%. Если ребенок болен ОРВИ или инфекционной патологией, то не стоит допускать снижения этого параметра менее 60%.

Для поддержания оптимального уровня влажности в детские комнаты часто рекомендуется устанавливать увлажнители воздуха

Важно: В отопительный сезон влажность воздуха падает до 15-20%. Ее обязательно нужно поднимать, особенно если в доме есть дети, астматики и аллергики.

Как измерить относительную влажность?

Зная, какой должна быть оптимальная влажность воздуха в квартире, стоит определиться, как ее можно измерить. Наиболее рациональный способ – использование специального устройства – гигрометра.

Существует несколько типов прибора – электрический, химический, конденсационный, волосной и прочие. Для квартиры не стоит приобретать дорогое профессиональное устройство. Достаточно самого простого гигрометра с погрешностью 3-5%. Зачастую его совмещают с часами и термометром. Важно ставить гигрометр подальше от источников влаги и тепла.

Определить влажность можно с помощью альтернативных методов – стакана с водой, таблицы Ассмана и еловой шишки.

Стакан воды

Следует налить в стакан воду и охладить ее до 3-5 ºС. Для этого достаточно отправить сосуд на 3 часа в холодильник. Далее нужно поставить стакан на стол вдалеке от батареи и понаблюдать за ним 5 минут. При этом на его стенках из-за перепада температур образуется конденсат. Возможные результаты:

  • стекло в течение нескольких минут высохло – влажность понижена;
  • стенки остались запотевшими – параметры микроклимата в норме;
  • по стакану потекли струйки воды – в воздухе слишком много влаги.

 Таблица Ассмана

Таблица Ассмана разработана для определения влажности с помощью психрометра – прибора, состоящего из двух термометров – обычного и с устройством увлажнения. Его подобие можно сделать дома.

Необходимо сначала измерить температуру в помещении обычным спиртовым термометром и записать ее значение. Затем следует обернуть его конец влажной тканью. Через 5 минут требуется провести повторный замер температуры.

Она должна снизиться.

Далее необходимо посмотреть в таблицу Ассмана. По вертикали расположены показания «сухого» термометра, по горизонтали – разница температур. Увидев нужные значения, следует найти их пересечение. Это и будет показатель относительной влажности.

В комнате подальше от обогревателей нужно положить еловую шишку. В течение нескольких часов ее чешуйки могут либо раскрыться (при сухом воздухе), либо сжаться еще плотнее (при высокой влажности).

На заметку: Косвенными признаками низкой влажности воздуха в помещении считаются пересыхание кончиков листьев растений и электрические разряды, исходящие от синтетической одежды.

Регуляция влажности

В любое время года нормальная влажность воздуха в квартире должна быть не меньше 30-40% и не выше 65%. Как ее регулировать?

Способы снижения влажности:

  • частое проветривание помещений;
  • установка вытяжных вентиляторов;
  • использование осушителей воздуха и климатических систем;
  • своевременный ремонт водопроводных труб и сантехнических приборов;
  • применение обогревателей и кондиционеров;
  • отказ от сушки белья в комнате;
  • установка вытяжки на кухне.

Методы повышения влажности:

  • приобретение аквариума или декоративного фонтана;
  • минимальное использование обогревателя и кондиционера;
  • развешивание влажных полотенец на батареях;
  • периодическое разбрызгивание воды из пульверизатора;
  • использование увлажнителя воздуха – парового, ультразвукового или традиционного;
  • регулярное проведение влажной уборки;
  • выращивание большого количества комнатных цветов.

Влажность воздуха в доме – важный параметр, влияющий как на самочувствие его обитателей, так и на предметы интерьера. В норме этот показатель находится в пределах от 40 до 60%.

Особенно важно следить за влажностью в комнатах, где проводят большую часть времени дети, а также люди с респираторными заболеваниями.

Для регулировки концентрации влаги в воздухе удобно использовать бытовые увлажнители и осушители.

Класснуть

Плюсануть

Запинить

Источник: http://home-gid.com/sovety/kakaya-vlazhnost-vozduha-schitaetsya-normalnoj-v-kvartire.html

Какая влажность воздуха в доме считается нормальной

Норма влажности в квартире зимой

Большинство людей, прежде всего, обращает внимание температуру воздуха, забывая о таком важном показателе, как влажность. Но именно от нее зависит ощущение жары или холода, общее самочувствие, состояние растений и сохранность предметов быта. Какова же норма влажности воздуха в квартире, как она влияет на организм человека и не только.

Проблемы, возникающие из-за нехватки или избытка влаги

Сухой воздух в помещении провоцирует повышенную потерю влаги через кожу и дыхательные пути.

Это может привести к таким неприятным последствиям, как:

  • снижение эластичности волос, ногтей и кожных покровов, сопровождающееся появлением микротрещин, морщин, шелушений, дерматита;
  • пересыхание слизистой оболочки глаз, симптомами которого являются зуд, покраснение, ощущение «песка»;
  • загустение крови, приводящее к замедлению ее циркуляции, слабости, головной боли, снижению работоспособности, повышению нагрузки на сердце;
  • увеличение вязкости желудочного и кишечного соков, провоцирующее замедление пищеварения;
  • пересыхание слизистых оболочек дыхательных путей, следствием, которого являются ослабление местного иммунитета и повышение частоты ОРВИ;
  • повышение количества респираторных аллергенов в атмосфере, которые в норме должны связываться капельками жидкости.

Избыток влаги в воздухе создает приемлемые условия для размножения плесени, грибков, бактерий.

В результате можно столкнуться со следующими проблемами:

  • респираторными заболеваниями — хроническим насморком, бронхитом, астмой, аллергией; ощущением духоты или сырости в помещении;
  • неприятным запахом из-за размножения патогенных микроорганизмов;
  • увеличением длительности высыхания постиранного белья.

Чрезмерное или недостаточное количество влаги в доме плохо сказывается и на состоянии предметов домашней обстановки. Растения пересыхают или начинают гнить, деревянная мебель и паркет деформируются либо «ссыхаются», картины тускнеют, изделия из бумаги теряют структуру.

Как регулировать влажность воздуха?

В любое время года нормальная влажность воздуха в квартире должна быть не меньше 40% и не выше 65%.

Способы снижения влажности:

  • частое проветривание помещений;
  • установка вытяжных вентиляторов;
  • использование кондиционеров и обогревателей;
  • исправные трубы и сантехника;
  • отказ от сушки белья в комнате;

Как повысить влажность в комнате:

  • наличие аквариума или декоративного фонтана;
  • минимальное использование обогревателя и кондиционера;
  • развешивание влажных полотенец на батареях;
  • периодическое разбрызгивание воды из пульверизатора;
  • использование увлажнителя воздуха;
  • регулярное проведение влажной уборки;
  • выращивание большого количества комнатных цветов.

Влажность воздуха в доме — важный параметр, влияющий как на самочувствие жильцов, так и на предметы интерьера. В норме этот показатель находится в пределах от 40 до 60%.

Особенно важно следить за влажностью в комнатах, где проводят большую часть времени дети, а также люди с респираторными заболеваниями.

Для регулировки концентрации влаги в воздухе удобно использовать бытовые увлажнители и осушители.

Чем опасен сухой воздух для здоровья

Если воздух в помещении сухой, то «транспортировка» кислорода в систему кровообращения происходит затрудненно. В результате человек постоянно ощущает сонливость и повышенную утомляемость, при этом, часто не понимая, откуда взялось плохое самочувствие.

Когда человек в течение продолжительного времени дышит сухим воздухом, его восприимчивость к различным инфекциям увеличивается, отсюда появление насморка по утрам.

Из-за сухого воздуха слизистая носа и бронхиальная труба не могут самоочищаться так эффективно, как с воздухом нормальной влажности. В результате организм легко поддается инфекциям и различным респираторным заболеваниям.

Особенно это касается самых маленьких, чей иммунитет слабее, чем у взрослых. Ведь не зря даже в комнате новорожденных рекомендуют развешивать мокрое белье, чтобы сделать воздух более влажным.

Вреден сухой воздух и для здоровья кожи. Когда в течение долгого времени находишься в сухом помещении, кожа становится будто резиновой. Причина в том, что из-за нехватки влаги испарение с кожи ускоряется. Поэтому она быстро становится грубой и сухой.

Наиболее простой и действенный способ увеличить сопротивляемость организма инфекциям в сухих помещениях, а также повысить упругость и здоровый вид кожи это питьевая вода. Несколько стаканов природной воды в день дают большой заряд энергии вашему организму и повышают иммунитет.

Здоровье Вода Иммунитет Советы Воздух

Уважаемые читатели!
Спасибо, что читаете наш блог! Получайте самые интересные публикации раз в месяц оформив подписку. Новым читателям предлагаем попробовать нашу воду бесплатно, при первом заказе выберите 12 бутылок (2 упаковки) минеральной воды BioVita или питьевой воды Stelmas. Операторы свяжутся с Вами и уточнят детали. Тел. 8 (800) 100-15-15

* Акция для Москвы, МО, Санкт-петербурга, ЛО

Спасибо за подписку на нашу рассылку

Источник: https://www.healthwaters.ru/blog/kakaya-vlazhnost-vozdukha-v-dome-schitaetsya-normalnoy/

Какая влажность должны быть в разных комнатах квартиры зимой и летом

Норма влажности в квартире зимой

За концентрацией влаги в помещениях следует следить постоянно, предпринимая меры для ее нормализации в случае отклонения от рекомендуемых значений. Норма влажности воздуха в квартире должна неукоснительно соблюдаться для сохранения здоровья и обеспечения комфортной жизни. Какая же это норма и почему ее важно соблюдать?

Почему важно измерять влажность

Человек не может с помощью органов чувств определять оптимальные значения влажности воздуха в помещении. Несоответствие норме проявляется в физиологическом состоянии постепенно, со временем.

Основными признаками постоянной низкой концентрации влаги в воздухе квартиры являются следующие:

  • сухость кожи;
  • ломкость ногтей;
  • потеря упругости волос;
  • пересыхание слизистых оболочек глаз, носоглотки;
  • слабость, быстро возникающая утомляемость;
  • нарушения в работе сердца и сосудов, возникающие из-за повышения вязкости крови;
  • аллергические реакции со стороны органов дыхания.



Быстрее всего симптомы неблагополучия могут возникать у ребенка вследствие недостаточной развитости адаптационных возможностей. Особенно остро на содержание влаги в воздухе реагируют аллергики.

Избыточное содержание влаги также чревато неприятными последствиями, которые прежде всего вызваны интенсивным размножением микробов, грибков, появлением плесени. В результате жители квартиры начинают часто болеть, в помещении остро ощущается сырость, появляются неприятные запахи.

Имеет смысл не ждать первых симптомов повышенной влажности или сухости воздуха, а регулярно ее измерять так, как мы всегда следим за температурой воздуха в помещении и на улице.

Основные понятия

Определить, нормальная ли влажность в квартире, можно с помощью специальных устройств. Существует два основных показателя, определяющих количество водяных паров в воздухе:

  • абсолютный;
  • относительный.

Абсолютное значение свидетельствует о массе воды в одном кубометре воздуха, измеряется в г/м3.

Относительный показатель дает информацию о соотношении имеющейся концентрации влаги в воздухе к максимально возможному значению при данной температуре. Измеряется он в процентах.

Обратите внимание! Именно значения относительной влажности указаны в нормативных таблицах. На них ориентируются, снимая показания с приборов или определяя народными методами.

Чем больше значение относительной влажности, тем выше концентрация паров воды в воздухе. При этом особое значение имеет температура. Перенести повышенную влажность при 20° легче, чем при 40°.

Для определения влажности применяются приборы:

  • несколько видов гигрометров;
  • психрометры;
  • комбинированные устройства.

Для домашнего использования предлагаются компактные приборы, оснащенные максимально простой, доступной для понимания шкалой. В инструкциях представлена информация о правилах применения, приведены нормальные показатели для воздуха в доме.

Что влияет на микроклимат в комнате

Условия комфортного пребывания человека в помещении обуславливается несколькими факторами. Мы чувствуем себя не очень хорошо в комнатах без солнечных лучей, с плохой звукоизоляцией, давно не проветривавшихся, содержащих большое количество пыли.

Очень важно качество строительных материалов, использованных для отделочных работ, экологичность мебели, отсутствие фоновых испарений от обивочных тканей, напольных покрытий, предметов интерьера. Не стоит перегружать комнаты бытовой и компьютерной техникой, аудио и видеоаппаратурой.

Необходимо помнить, что все параметры тесно связаны между собой. Надо следить не только за влажностью, но и за температурой, вентиляцией воздуха, освещением. Нельзя допускать скопления пыли, грязи, ведь даже при соблюдении норм влажности в загрязненной комнате бактерии, пылевые клещи будут размножаться интенсивнее.

Обратите внимание! Нормативные параметры микроклимата в жилых помещениях регламентирует ГОСТ 30494-2011.

Температуру в помещении принято оценивать количественно. Идеальным температурным условиям соответствует диапазон от 20 до 22 ℃. Санитарными требованиями допускается снижение показателя в холодное время года до 18 ℃. Интересно, что максимальная температура воздуха в квартире, допускаемая летом, составляет 28 ℃. Более теплый воздух выводит нас из зоны комфорта.

Нормативами оговорена допустимая разница температур, которая между стенами и воздухом не может превышать 3 ℃, а между полом и воздухом – 2 ℃.

Интересно, что столь же большое значение в санитарных нормах уделено скорости перемещения воздуха. В жилой комнате летом и весной она не может превышать 0,3 м/с, в холодное время – 0,2 м/с. Следовательно, устраивать сквозняки в квартирах санитарные врачи не рекомендуют.



Нормы влажности в помещениях

Допустимые показатели влажности в помещениях лимитируются количественными значениями, указанными в СанПиН. При проверках измерения проводятся в соответствии с методиками ГОСТа. Допустимые значения для жилья, располагающегося в разных климатических зонах, отличаются, не одинаковы требуемые нормы и в различное время года.

Летом и зимой

Санитарными нормами регламентировано максимальное относительное значение влажности, допустимое в жилых комнатах, которое летом составляет 65 %, а в холодное время года – 60 %.

Физиологи обращают внимание на необходимости контролировать минимальные показатели, которые в любое время года не должны быть меньше, чем 40 %. Считается, что идеальные параметры для жилых комнат должны иметь средние значения между 40 % и 60 %.

Зимой при отоплении помещения, будь то частный дом или квартира, влажность может резко понижаться из-за пересушенности воздуха. За этим надо следить, при необходимости включая увлажнитель, открывая окно на проветривание или устанавливая ванночки с водой.

В отдельных комнатах

Санитарными нормами оговорена относительная влажность в любых жилых комнатах, в том числе спальнях, без указания их специального назначения. Однако педиатры озвучивают свое мнение относительно микроклимата в комнате ребенка.

Обратите внимание! Рекомендуется в помещениях для детей поддерживать влажность и диапазоне от 50 % до 65 %, а если ребенок заболел, то допустимый минимум относительной влажности должен составлять 60 %.

При некоторых заболеваниях полезно сухое тепло, но его обычно применяют не к помещению, а к отдельным частям тела. В этом случае лучше получить консультацию у врача. Правильно подобранные параметры температуры и влажности будут способствовать быстрому выздоровлению.

Температура в комнате ребенка не должна быть выше 25 ℃, оптимально 22 градуса. При этом рекомендуется проветривать комнату несколько раз в день. Особенно уязвимы к нарушению нормативных параметров новорожденные. Низкая влажность делает их особо чувствительными к микробам, а высокая вызывает перегрев, опрелости.

Для кухонь, ванных комнат, совмещенных санузлов, туалетов и кладовых значения относительной влажности санитарными стандартами не нормируются. Допускать их постоянного переувлажнения нельзя, поскольку это приведет к развитию плесени и бактерий. Поэтому в санузлах и кухнях устанавливают вытяжки, а в кладовых следят за температурой.



Измерение относительной влажности

Необходимость периодического определения относительного содержания влаги в воздухе квартиры уже ни у кого не вызывает сомнений. Проще всего для этого купить специальный прибор для домашнего применения. Он прост в использовании, имеет инструкцию с разъяснениями. Независимо от принципа действия, с его помощью можно легко и быстро получить интересующее значение, сравнить его с нормативом.

Если прибора нет, а показатель влажности нужно определить, можно воспользоваться народными методами. Они дают достаточно полное представление о микроклимате в квартире.

Народные советы

Самый простой метод – развешивание в комнате влажного белья. Если оно высыхает за 1,5 часа, то воздух в помещении излишне сухой.

Полезно понаблюдать за комнатными растениями. При пониженной влажности почва в горшках быстро пересыхает, а кончики листьев начинают желтеть.

Интересен совет о способе определения содержания влаги при помощи открытого пламени свечи или зажигалки.

Считается, что если пламя горит вертикально, то влажность нормальная, а колебания огня из стороны в сторону якобы свидетельствует о недостатке влаги в комнате. Идея с точки зрения законов физики весьма сомнительная.

Колебание пламени может вызвать несколько факторов, из которых концентрация влаги занимает последнее место.



Опыты с водой и шишкой

Достоверным является простой метод с использованием воды в чашке или стакане. Емкость с жидкостью нужно поставить в морозильную камеру, выдержать несколько часов до достижения температуры воды 5 ℃. Если поместить чашку на несколько минут в морозилку и вода замерзнет, ничего страшного, можно проводить опыт со льдом.

Затем чашку нужно поставить в комнате на стол и наблюдать за ней. Очень быстро на стенках появится конденсат. Дальше интерпретируют наблюдения следующим образом:

  • при быстром высыхании – влажность снижена;
  • в течение 5 минут с конденсатом не произошло изменений – влажность нормальная;
  • по стенкам чашки стекают капли – влажность повышена.

Интересный способ определения концентрации влаги требует наличия еловой шишки. Ее нужно положить в комнате вдали от отопительного оборудования, понаблюдать за ней в течение нескольких минут. В окружении сухого воздуха шишка раскроется, влажного – плотно сожмется.

После выяснения уровня влажности может появиться необходимость в корректировке.

Способы повысить

В квартире с сухим воздухом нужно часто делать влажную уборку, можно оставлять влажные полотенца на батареях, завести аквариум, если у домочадцев нет противопоказаний.

Самый простой способ – расставить емкости с водой возле стены хотя бы на ночь. Кондиционеры и обогреватели в таких квартирах желательно включать как можно реже. Можно посадить комнатные растения, требующие частого полива и регулярно следить за ними, орошать листву.

При готовности вложить небольшие средства в обеспечение нормального микроклимата в квартире проще всего купить специальные увлажнители. Стоят они недорого, а эффективность не вызывает сомнений.



Способы понизить

Сократить концентрацию влаги в квартире можно частым проветриванием, установкой системы автоматического контроля микроклимата, проверкой эффективности работы вентиляции, установкой на кухне и в ванной комнате дополнительных вытяжных шкафов. Безусловно, следует своевременно делать ремонт в квартире, следить за герметичностью трубопроводов, не сушить выстиранное белье в помещениях.

В конечном итоге любые отклонения в микроклимате легко устранимы. Главное, помнить о необходимости контроля показателей влажности, остальных важных факторов, обеспечивающих благополучную атмосферу жилья.

Источник: https://GidPoVode.ru/otoplenie/normy-vlazhnosti-vozduha.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.